sana tu mente
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Tu receta para la plenitud a través de la medicina, las afirmaciones y la intuición.
Muchos de nosotros lidiamos con cómo mantenernos felices, tranquilos y concentrados en un mundo que parece volverse más complejo por momentos. ¿Cómo mantenemos nuestro ingenio sobre nosotros, nuestro estado de ánimo estable y nuestra memoria intacta cuando nuestros cerebros y cuerpos son bombardeados con información e influencias de todos lados? Este recurso único en su tipo combina ciencia de vanguardia con compasión y sabiduría para ofrecer respuestas que realmente podemos usar.
Sana tu mente continúa el enfoque de sanación de tres puntas que la Dra. Mona Lisa Schulz y Louise Hay promovieron juntas en All Is Well: Heal Your Body with Medicine, Affirmations, and Intuition . Aquí, se aplica a aspectos de la mente que van desde la depresión, la ansiedad y la adicción a la memoria, el aprendizaje e incluso estados místicos. Aprenderá lo que sucede en su cerebro y cuerpo cuando:
• Se siente triste, enojado o con pánico
• Una sustancia o comportamiento adictivo se ha apoderado de usted
• Tiene problemas para concentrarse, leer o recordar
• Un trauma pasado está nublando tu mente en el presente
• Un estado emocional es una pista de una dolencia física
• Y más
Y en cada capítulo, obtendrá una "experiencia de curación virtual" a través de estudios de casos en la Clínica All Is Well, donde la Dra. Mona Lisa usa la intuición médica para identificar problemas en una amplia gama de historias de clientes prototípicos y ella y Louise ofrecen soluciones. y afirmaciones para ayudar a restaurar el bienestar.
Hoy en día, el enfoque de "píldora para cada enfermedad" es tan frecuente que podemos pensar que nuestras mentes y cuerpos necesitan una variedad interminable de intervenciones farmacéuticas costosas y en constante cambio. En verdad, los medicamentos son solo un enfoque para curar la mente; los suplementos nutricionales nos brindan otra forma importante de apoyar la salud de la mente y el cuerpo; y las afirmaciones, así como varias formas de terapia, pueden restaurarnos el equilibrio al cambiar la forma en que pensamos. Sana tu mente pone todas estas herramientas a tu disposición para ayudarte a elegir tu propio camino hacia la plenitud.
Autor: Mona Lisa Schulz
